COM UMA DAS MÃOS:

   1. Coloque a lente na ponta do dedo indicador. Confira se a lente está do lado correto (a borda virada para dentro) ou não ( a borda virada para fora).

   2. Olhe para a frente e baixe sua pálpebra inferior com o dedo médio da mão direita.

   3. Olhe para cima e coloque a lente na parte inferior do olho.

   4. Olhe para baixo, pisque e solte a pálpebra.

   COM AS DUAS MÃOS:

   1. Coloque a lente na ponta do dedo indicador. Confira se a lente está do lado correto ( a borda virada para dentro) ou não ( a borda virada para fora).

   2. Com o dedo médio da mão esquerda, abaixe a pálpebra superior.

   3. Com o dedo médio da mão direita, abaixe a pálpebra inferior. Coloque a lente no centro do olho com o dedo indicador.

   4. Solte as pálpebras e pisque para a lente se posicionar corretamente. Repita os passos acima com a outra lente. 

  TÉCNICA DE RETIRADA DAS LENTES GELATINOSAS:  

   1. Olhe para cima e baixe a pálpebra inferior com o dedo médio da mão direita.

   2. Pegue suavemente a lente entre o seu dedo indicador e o polegar, retirando-a do olho.

   3. Guarde as lentes, no estojo, com cuidado.